Top articles
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A L'AVENTURE
Si on partait ensemble, je vous partage mes découvertes lors de mes promenades. c'est pour vous! 🏃 ♀️🤸 ♀️ Bouger avec Mymie c'est tous les samedi à 17h ( renseignements par mail) SAVOIR BOUGER AVEC PLAISIR MARCHER, SE PROMENER Bouger avec plaisir partir...
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PALETS DE LÉGUMES AU JAMBON
RÉALISÉ PAR LES PARTICIPANTS Tout simple! mais ne dit on pas, que les choses simples sont souvent très bonnes😉 Pour 4 entre 4/5PP Ingrédients : 2 cc huile 1 échalote 190g poireau 85g carotte 200g pomme de terre 200ml eau 1 cube légumes 4 tranche de jambon...
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BOUDDHA BOL AU POISSON
Le bouddha bol rien de plus simple pour un été équilibré pour 1 personne/ entre 0PP/5PP Ingrédients: 80g riz cuit 80g carottes 80g courgettes 80g dos de cabillaud 80g maïs 40g tomates cerises 3 bouquets de crevettes Réalisation: cuire le riz éplucher...
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GATEAUX FLOCONS AVOINE ABRICOTS
Petits gâteaux pour vos collations, petits déjeuner, desserts 8 gâteaux/ entre 2PP/3PP ingrédients: (allumer le four 180°) 1 œuf (1jaune+1blanc) 6cc sucre roux 1 yaourt 3cs farine 1cs fécule 30g flocons avoine 1cc fleur d'oranger (facultatif) réalisation:...
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CHEESECAKE AU POISSON
Parfait pour vos réceptions d'été, frais, élégant ! pour 1 personne/ entre 8PP/7PP Ingrédients: 1 biscottes 1cc huile 1cc jus de citron 100g lieu ou saumon 80g Philadelphia Sel/poivre 1cc curry Ciboulette Oignon vert Réalisation: Assaisonner le poisson...
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6💚4💙💜CHEESECAK POTIMARRON (revisité)
et oui c'est tout à fait ça! un cheesecake au potimarron au fromage rien que pour vous 😋 présenter à l'envers ou à l'endroit suivant votre humeur cette photo et le diaporama sont les réalisations des participants! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis...
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3💚💙💜BROCHETTES APÉRO (de Mymie)
Apéro sympa et original c'est par ici! 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 3💚💙💜Ingrédients pour 2 personnes: 2 x 3 tranches pain de...
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ROULEAU AUX POMMES DE TERRE ET AU SAUMON
Vous pourrez le manger chaud ou froid 😉 pour 1 personne 18PP/6PP Ingrédients : 2 œufs 100g saumon fumé 120g pommes de terre (2x60g) 30g comté 1/2 jus de citron 1cc huile 2cc crème fraîche 0 % 1/2 petite boîte asperges Réalisation: Eplucher les pommes...
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WRAPS RICOTA FROMAGE FONDANT
Un repas idéal pour plateau télé ou le jour où vous avez un peu la flemme de cuisiner😉 Réalisation pour 2 wraps 9pts/wrap Ingrédients moutarde 60g ricotta 2 triangles fondant (style vache qui rit) tomate 2 tranches jambon de volaille oignons rouges salade...
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BOWL CAKE AU SAUMON
Sous forme de tranche peut très bien être servi en entrée avec une bonne sauce. 😉 Pour 1 bowl cake 2pts Ingrédients : 25g semoule fine 80g saumon fumé 1 yaourt nature 1 oeuf 1/2 citron pressé 1/3 levure Réalisation : Fouetter l'oeuf et mélanger le au...
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LE PETIT BATCH COOKING 4 PLATS
Anticipation, Organisation, Prévision, planification que de mots pour vous dire qu'avec ce petit Batch cooking vous allez pouvoir gagner du temps et pourquoi pas des Points 😉 tout au long de votre semaine 😍 Pour 2 personnes voir un peu plus pour certains....
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6💚2💙💜 ROULEAU COURGETTES BOLO (de Mymie)
C'est vous qui choisissez en plat complet, chaud ou froid, pour un apéro dinatoire, pour une entrée bref à vous de choisir🤷 ♀️ 6💚2💙💜 Ingrédients pour 4 : Feuille de papier sulfurisée 7 oeufs 1 large courgette 130gr escalope de poulet 1 oignon 1 ail 150ml...
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5💚2💙💜FLEUR DE MER (de Mymie)
une aumônière légère pour se faire plaisir pendant les fêtes 👨 🍳 En cuisine avec Mymie tous les mercredis 18h (pour participer rejoindre le groupe "CnouslesmeilleursWW" en spécifiant le mot magique "cuisine 18h"😉) 5💚2💙💜ingrédients pour 2 personnes: 2...
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5💚1💙💜MUG THON
Un pâté original fait maison pour vos apéros! 5💚1💙💜ingrédients pour 1 personne : 1 boite de thon ou maquereau au naturel 50 gr de skyr 1 petite échalote hachée 1/2 citron vert pressé 10 câpres 1 œuf 1/2 cs farine 5 gr levure 2 cs crème épaisse légère...
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1💚💙💜 TUILES SUCRÉES OU SALÉES
Si vous avez réalisé la crème aux oeufs vous pouvez faire cette recette pour utiliser les blancs d'oeufs😉 et si vous faites cette recette vous pouvez utiliser les jaunes d'œufs en réalisant cette crème au oeufs👇 https://wwmymie.over-blog.com/2021/05/5-3-creme-aux-oeufs-de-mymie.html...
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PENNES À L'ESPAGNOLE
À faire soit avec les Pennes WW ou celles du commerce ordinaires 😉 Pour 2 parts (9pts #) Ingrédients : 6 bouquets de crevettes 200g de Macédoine de légumes 100g de Pennes crue 1 merguez forte 4 tomate confites 1/2 cube de légumes 5 brins d'aillet 1 dose...
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SOUPE DE POISSON COCO (de Mymie)
Bonjour les WW je vous propose aujourd'hui une soupe originale mais tellement bonne! Vous m'en direz des nouvelles 😉 Pour 4 7💚6💙💜 Ingrédients et réalisation: Ds une poêle mettre -1cc huile -1 oignon haché -115gr p.de terre/100gr carottes en brunoise Faire...
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LA CARBO SAUMON CHAMPIONS
Si je vous dis terre et mer à quoi pensez-vous ? Des ... bonnes carbo au saumon et aux champignons 🍄🍄 Pour 1 personne ingrédients 45 g tagliatelles ou spaghetti crues 2 cs crème 4 % 90 g de saumon fumé 1 jaune d'œuf 5 g de parmesan 120 g champignons frais...
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BOUDDHA BOWL RÂPÉ
Multiple façon de réaliser un bouddha bowl ! Le mien sera râpé 😉pas raté 😂 Pour 1 personne Ingrédients et réalisation : 50g carotte la râper 50g radis 1 boîte foie de morue 100g pommes de terre 120g tofu Pour la déco quelques tomates et salade ou persil...
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HOUMOUS IMMITATION GLACE
Ces fausses boules de glace vont vous surprendre 😂 Pour 4 pers 2pts (réalisation de 12 boules de glace) Ingrédients : 190g de betterave 120g de tofu soyeux 400g de pois chiches égouttés 1 gousse d'ail 12 feuilles de basilic Gingembre frais râpé 1 1/2...
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BOWL-CACKE AVOCAT
Vite fait pour apprécier le bowl-cake salée à l'avocat c'est par ici😉 Pour 1 personne 11pts Ingrédients: 50gr carotte 1 oignon vert cébette 120gr avocat 1 œuf 100gr fromage blanc 0% 30gr flocons d'avoine sel/poivre/ 1/2cc purée de piment 1/2cc pâte de...
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TERRINE DE SAUMON ET LÉGUMES (de Mymie)
Vous aimez le saumon? Vous aimez les légumes? Vous aimez les pommes de terre ? Vous avez dit oui? Alors cette terrine vous plaira certainement 😉😋en plat complet elle est top🤷 ♀️ Ingrédients pour 6 parts : 200gr Pommes de terre 400gr Saumon frais 1/2cs...
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HUITRES GRATINÉES AUX CHAMPIGNONS SAUCE PÉTILLANT
Des huîtres gratinées simples à réaliser, qui pourraient vous donner des idées pour les fêtes à venir 😉 Pour 2 personnes 2pts Ingrédients : Réalisation : Faire revenir à la poêle l'oignons émincés avec le vert et les champignons émincés tout petits avec...
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GRATIN DE POISSON AUX LÉGUMES BLANCS
Un plat qu'avec des ingrédients tout blanc 😉! pour 1 pers. 8pts Ingrédients: 45g oignon 1cc huile olive 130g dos de cabillaud 13 à 4cs eau de cuisson des légumes sel/poivre 45g panais 40g navet 30g topinambour 130g pomme de terre 190g fenouil 1cc basilic...
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VELOUTÉ DE CHOU FLEUR BACON CAROTTES (de Mymie)
Plat simple à déguster un soir où vous n'avez pas trop envie de vous mettre en grande cuisine 😉👩 🍳 Ingrédients pour 4: 1/2 chou-fleur (700gr) 1 pomme de terre (120gr) 1 gros oignon 1 cube 100ml lait 300ml eau 1/2 brique crème 1cc curry 1 carotte râpée...