750 grammes
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plats

BOULETTES DE VERMICELLE DE SOJA AUX EPICES

Publié le par Mamymiecuisine

BOULETTES DE VERMICELLE DE SOJA AUX EPICES

Des épices, du gout, de la saveur c'est ce que je vous invite à déguster. Pour 4 boulettes (2 pers.) 1=2pts Ingrédients: 50gr vermicelle de soja 110gr carotte 2 cc huile 50gr oignon 2 gousses ail 120gr blanc de poulet 2x1/2 cc paprika 2x1/2 cc curry rouge...

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TARTE AUX PATES À POTAGE ET AUX LÉGUMES

Publié le par Mamymiecuisine

TARTE AUX PATES À POTAGE ET AUX LÉGUMES

La tarte aux légumes, chaude ou froide c'est vous qui choisissez 😉 Pour 4 parts 4pts la part Ingrédients: 4 cc huile d'olive 1 courgette 1 grosse tomate 1 poivron 1cc herbes de Provence sel poivre 1cc ail séché 1cc purée de gingembre 1cc purée de piment...

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HOUMOUS IMMITATION GLACE

Publié le par Mamymiecuisine

HOUMOUS IMMITATION GLACE

Ces fausses boules de glace vont vous surprendre 😂 Pour 4 pers 2pts (réalisation de 12 boules de glace) Ingrédients : 190g de betterave 120g de tofu soyeux 400g de pois chiches égouttés 1 gousse d'ail 12 feuilles de basilic Gingembre frais râpé 1 1/2...

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FLEURS DE COURGETTE

Publié le par Mamymiecuisine

FLEURS DE COURGETTE

De jolies fleurs facile rapide et beau pour vos réceptions 😉 Pour 2 parts 2pts Ingrédients : 1 Courgette large 1 Carotte large 2 tranches jambon de volaille 2 tranches de leardammer alléger ou camembert bridelight 2 oeufs 2cs crème 4% 5g gruyère râpé...

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BOUDDHA BOWL RÂPÉ

Publié le par Mamymiecuisine

BOUDDHA BOWL RÂPÉ

Multiple façon de réaliser un bouddha bowl ! Le mien sera râpé 😉pas raté 😂 Pour 1 personne Ingrédients et réalisation : 50g carotte la râper 50g radis 1 boîte foie de morue 100g pommes de terre 120g tofu Pour la déco quelques tomates et salade ou persil...

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