A L'AVENTURE

Si on partait ensemble, je vous partage mes découvertes lors de mes promenades. c'est pour vous!

🏃‍♀️🤸‍♀️Bouger avec Mymie c'est tous les samedi à 17h( renseignements par mail)

SAVOIR BOUGER AVEC PLAISIR

MARCHER, SE PROMENER

Bouger avec plaisir partir à la découverte de ce qui nous entour, nature, rue, paysage, le ciel... juste avoir l’œil mais aussi savoir écouter. 

Bouger avec plaisir vous aidera à garder cette activité dans le long terme.

Bouger avec plaisir c'est aussi ne pas voir le temps passer.

ASTUCE POUR APPRENDRE A AIMER LA MARCHE: arrêtez vous à chaque fin de rue et demandez vous, qu'est ce que je trouve jolie, surprenant et prenez une photo.