entrees-salades

Des huîtres gratinées simples à réaliser, qui pourraient vous donner des idées pour les fêtes à venir 😉 Pour 2 personnes 2pts Ingrédients : Réalisation : Faire revenir à la poêle l'oignons émincés avec le vert et les champignons émincés tout petits avec...

Vite fait pour apprécier le bowl-cake salée à l'avocat c'est par ici😉 Pour 1 personne 11pts Ingrédients: 50gr carotte 1 oignon vert cébette 120gr avocat 1 œuf 100gr fromage blanc 0% 30gr flocons d'avoine sel/poivre/ 1/2cc purée de piment 1/2cc pâte de...

Des épices, du gout, de la saveur c'est ce que je vous invite à déguster. Pour 4 boulettes (2 pers.) 1=2pts Ingrédients: 50gr vermicelle de soja 110gr carotte 2 cc huile 50gr oignon 2 gousses ail 120gr blanc de poulet 2x1/2 cc paprika 2x1/2 cc curry rouge...

Ces fausses boules de glace vont vous surprendre 😂 Pour 4 pers 2pts (réalisation de 12 boules de glace) Ingrédients : 190g de betterave 120g de tofu soyeux 400g de pois chiches égouttés 1 gousse d'ail 12 feuilles de basilic Gingembre frais râpé 1 1/2...

Le Bouddha bowl avec tous les ingrédients cuits et une bonne sauce 😉 Pour 1 personne 3pts Ingrédients à mettre dans chaque compartiment. BON APPÉTIT ! pour participer c'est gratuit et c'est très simple cliquez ici👇pour en savoir plus😉 https://faceboo...