750 grammes
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poissons - crustaces

GRATIN DE POISSON AUX LÉGUMES BLANCS

Publié le par Mamymiecuisine

GRATIN DE POISSON AUX LÉGUMES BLANCS

Un plat qu'avec des ingrédients tout blanc 😉! pour 1 pers. 8pts Ingrédients: 45g oignon 1cc huile olive 130g dos de cabillaud 13 à 4cs eau de cuisson des légumes sel/poivre 45g panais 40g navet 30g topinambour 130g pomme de terre 190g fenouil 1cc basilic...

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HUITRES GRATINÉES AUX CHAMPIGNONS SAUCE PÉTILLANT

Publié le par Mamymiecuisine

HUITRES GRATINÉES AUX CHAMPIGNONS SAUCE PÉTILLANT

Des huîtres gratinées simples à réaliser, qui pourraient vous donner des idées pour les fêtes à venir 😉 Pour 2 personnes 2pts Ingrédients : Réalisation : Faire revenir à la poêle l'oignons émincés avec le vert et les champignons émincés tout petits avec...

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CREVETTES ÉPICÉES AU MADÈRE

Publié le par Mamymiecuisine

CREVETTES ÉPICÉES AU MADÈRE

La sauce de ces crevettes.... Hummmm juste miam-miam 😋😉 Pour 2 personnes 3pts Ingrédients : 1 gros oignon vert ou 1 petit oignon émincé 1cc huile 1cc matière grâce végétale 30 crevettes (enlever queue et tête/ ou décortiquer complètement) 1cc curry 1cc...

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BOUDDHA BOWL TOUT CUIT

Publié le par Mamymiecuisine

BOUDDHA BOWL TOUT CUIT

Le Bouddha bowl avec tous les ingrédients cuits et une bonne sauce 😉 Pour 1 personne 3pts Ingrédients à mettre dans chaque compartiment. BON APPÉTIT ! pour participer c'est gratuit et c'est très simple cliquez ici👇pour en savoir plus😉 https://faceboo...

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BOWL CAKE AU SAUMON

Publié le par Mamymiecuisine

BOWL CAKE AU SAUMON

Sous forme de tranche peut très bien être servi en entrée avec une bonne sauce. 😉 Pour 1 bowl cake 2pts Ingrédients : 25g semoule fine 80g saumon fumé 1 yaourt nature 1 oeuf 1/2 citron pressé 1/3 levure Réalisation : Fouetter l'oeuf et mélanger le au...

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