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vite fait

BOULETTES DE VERMICELLE DE SOJA AUX EPICES

Publié le par Mamymiecuisine

BOULETTES DE VERMICELLE DE SOJA AUX EPICES

Des épices, du gout, de la saveur c'est ce que je vous invite à déguster. Pour 4 boulettes (2 pers.) 1=2pts Ingrédients: 50gr vermicelle de soja 110gr carotte 2 cc huile 50gr oignon 2 gousses ail 120gr blanc de poulet 2x1/2 cc paprika 2x1/2 cc curry rouge...

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PAIN PERDU POMME NOIX DE CAJOU

Publié le par Mamymiecuisine

PAIN PERDU POMME NOIX DE CAJOU

Comme chez mamie ou presque 😉 Pour 2 pers. 4PTS( la part) Ingrédients 1 œuf 50ml lait écrémé 1 cc matière grasse végétale 1/2 sachet sucre vanillé 1 pomme granny 5gr noix de cajou 2 tranche pain de mie à 1pt 1cc sirop d'érable Réalisation : Prendre 2...

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NAGE DE FRUITS OU COCKTAIL

Publié le par Mamymiecuisine

NAGE DE FRUITS OU COCKTAIL

Un petit peu de fraîcheur quand il fait très chaud voilà ça te salade de fruits rafraîchissante Pour 1 personne 1pt Ingrédients et réalisation : Prendre 5 fruits différents au total 130g Éplucher ceux qui doivent être épluchés puis les couper en dés....

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SORBET CRÉMEUX ou GLACÉ

Publié le par Mamymiecuisine

SORBET CRÉMEUX ou GLACÉ

Des glaces pour toute la famille peut se déguster 1h après 👍🏼 Pour 3 glaces 1pt Ingrédients : 130g de fruits coupés en petits morceaux et mis au congélateur la veille 60g de crème 4% 60g de skyr, fromage blanc 3%, ou petit suisse 2 cc de sirop d'érable...

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FLEURS DE COURGETTE

Publié le par Mamymiecuisine

FLEURS DE COURGETTE

De jolies fleurs facile rapide et beau pour vos réceptions 😉 Pour 2 parts 2pts Ingrédients : 1 Courgette large 1 Carotte large 2 tranches jambon de volaille 2 tranches de leardammer alléger ou camembert bridelight 2 oeufs 2cs crème 4% 5g gruyère râpé...

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