Top articles
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GRATIN AU LAIT DE COCO à l'air frayeur
Vous aimez le lait de coco ! Cette recette est simple et vite faite. Elle est pour vous 😉 se faire plaisir peut coûter cher mais on a bien le droit alors allez-y 😀 Pour 2 personnes 15pts Ingrédients : 120g carottes râpées 120g pomme de terre en rondelles...
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STEAK VÉGÉTARIEN
Pas de viande et pourtant complet et rassasiant! parfait pour les végétariens😋 pour 2 personnes 3 Pts Ingrédients: 1/2 cc de Curry Réalisation: Dans une poêle mettre l'huile et l'oignon émincé, le faire fondre à feu moyen. Pendant ce temps mixer les pois...
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Mon Tiramisu
Pour vos repas dînatoires ce dessert sera parfait et plaira à tout le monde! Pour 6 parts 4 pts Ingrédients: 200gr Fraises 8 feuilles Menthe 100gr mascarpone 100gr Skyr 8 biscuits roses de Reims 2 CS rhum ou 2 CS eau Réalisation: Dans votre robot mettre...
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GRATIN DE TOFU SOYEUX
Ce plat sans viande devrait plaire à beaucoup d'entre vous 😉 Pour 2 personnes 7 Pts Ingrédients : 100 g carottes râpées 400 g tofu soyeux (la boîte, égoutter si besoin) 1 petite échalote hachée finement 50 g semoule de couscous crue 120g tomate 30 g gruyère...
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6💚💙💜SANDWICH DE LA MER (de Mymie)
Après ce sandwich vous n'aurez plus faim très copieux! 6💚💙💜Ingrédients pour 2 personnes : 100 gr de baguette 100 gr crevettes 10 gr carotte 60 gr avocat 1 feuille de salade 1/2 cs moutarde 1 carré frais fines herbes 1 cc vinaigre 25 gr tomates séchées...
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7💚1💙💜SALADE LENTILLES CURRY (de Mymie)
Miammm les lentilles en salade! 7💚1💙💜ingrédients pour 1 personnes : 100 gr lentilles cuites 1 tomate olive en petits cubes 100 gr abricots en petits cubes 100 gr saumon fumé en petits morceaux 3 cs oignons verts ciselés vinaigrette : 1/2 citron pressé...
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4💚2💙💜SALADE FRANCORIENTALE (de Mymie)
Cette salade complète bien garnie et rassasiante. Elle est pour vous🤷 ♀️😉 4 💚2💙💜 Ingrédients : 1 tomate 2 tranches de jambon de volaille 50gr crue céréales et lentilles à l'orientale 1 portion de la recette tzatzíki voir le lien👇 https://wwmymie.over-blog.com/2021/07/concombre-facon-tsatziki.html...
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1💚💙💜TARTARE DE NOIX DE ST JACQUES
vite fait, simple et trop bon! 😋 1💚💙💜ingrédients pour 1 personne : 3 noix de st Jacques en lamelles très fines 1/2 cc échalote flocons séchées 1/2 citron pressé sel/poivre 1 pincée de persil frais haché 1 pincée de piment Réalisation : Tapisser une coquille...
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2💚💙💜PISSALADIERE AUX DEUX OIGNONS (de Mymie)
Connaissez-vous la pissaladière? celle-ci est juste un peu différente! à l'aide de votre cookeo 2💚💙💜ingrédients pour 8 personnes: 5 tranches de pain de mie 2 œufs 1 gros oignons rouge 5 oignons blancs 15 gr beurre 3 x 200 ml eau 1 cube de légumes 3 brin...
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Potage à la crevette
Rien ne se perd😉 et en plus vous allez vous régaler avec ce potage. Pour une barquette de 400g de carcasse de crevettes roses avec tête Décortiquez les crevettes, Dans une casserole mettez 500ml d'eau Ajoutez-y les carcasses et 1/2 cube de légumes et...
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OMELETTE GARNIE
Pour les végétariens c’est impeccable 👌 Pour deux part/ 11+PP pour moi Ingrédients: poivrons rouge 100g aubergine 300g pomme de terre 200g œufs 4 1/2 brique de crème eau 8cs huile 2x2cc oignon 80g 1 tranche de leerdammer persil 1cc ail 1cc ou 1gousse...
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CAKE SALÉ AUX PETITS LÉGUMES (de Mymie)ó
La base de ce cake peut être transformée en version sucrée avec le cake au miel chocolat voir le lien👇 https://wwmymie.over-blog.com/2021/09/3-cake-miel-chocolat-de-mymie.html C'est une astuces pour vos apéros en petites bouchées ! Ingrédients pour 6...
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NAGE DE FRUITS OU COCKTAIL
Un petit peu de fraîcheur quand il fait très chaud voilà ça te salade de fruits rafraîchissante Pour 1 personne 1pt Ingrédients et réalisation : Prendre 5 fruits différents au total 130g Éplucher ceux qui doivent être épluchés puis les couper en dés....
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5💚3💙0💜POISSON BOULETTES OU GALETTES (de Mymie)
Du poisson en galettes ou en boulettes🤔pourquoi pas ! 😉 Super vite fait et super bon pour l'été ! 5💚3 💙0💜 Ingrédients pour 2 : 240gr cabillaud 300gr pomme de terre 1 courgette (petite 180gr) 1 oeuf 2cc persil frais 1cc coriandre fraîche 1cc ciboulette...
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0💚💙💜 APÉRO AMOUREUX ZÉRO (de Mymie)
Pour un apéro tranquilou juste en amoureux 😻 Ingrédients : 13 boules de melon 13 petits champignons 13 câpres 2 st moret 6 anchois 4 tranches de lomo espagnol Réalisation : Garnissez vos petits champignons avec le st morêt, déposer dessus un câpre Piquet...
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TARTINE TARTIFLETTE
Une tartine gourmande pour un repas express, idéal !😉 Pour 2 personnes 7pts Ingrédients : 2 grandes tartines de pain campagne 1 pomme de terre (120g) 1 courgette 75g de dès de bacon Sel/poivre 120g mozzarella en rondelles Réalisation : Dans une casserole...
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BOWL CAKE FROMAGE SURIMI
Pour un petit encas salé ou un repas vite fait Pour 2 parts 3Pts Ingrédients: 1 œuf 35g flocons d'avoine sel/poivre 3 bâtonnets de surimi 1 vache qui rit 30g de merzer Réalisation: prendre un petit bol ou une coupelle qui va au micro-ondes dans un grand...
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GÂTEAUX CITRONNÉS
Des petits gâteaux Express, fait en un clic 😉😀 Pour 26 madeleines 2 Pts. ou. 16 petits gâteaux 3 Pts Ingrédients : Réalisation : Râper les citrons et réserver les zestes Presser les citrons Mettre tous les ingrédients dans votre robot sauf le jus de citron...
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L'OMELETTE ROULÉE GARNIE
Un plat simple, efficace pour les petits budgets 😉 Pour 2 à 3 personnes Ingrédients : 1 cc huile 6 oeufs 200g pomme de terre 300g de courge au choix 1 yaourt courgette 2 tranches jambon de volaille 1 oignon 2 gousses ail 1 cc sauce soja salée 1 cc gingembre...
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STEAK AU QUINOA ET CHAMPIGNONS
Des steaks végétariens que vous pourrez transformer en hamburger. Pour 6 à 8 steaks Ingrédients : 1 cc huile 1 bonne poignée de persil frais haché 1 oignon rouge haché 4 gros champignons frais épluchés et hachés Sel/poivre/piment 2 CS de concentré de...
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LE PAIN BRIOCHE AU CHOCOLAT
Très vite fait et ma fois on y revient facilement 😉 version salé sous le nom de "petit pain salé gourmand" Pour une dizaine Ingrédients : 200 g farine 100g fromage blanc 3% 1 oeuf 1 sachet de levure de boulanger 1 cc de miel 1 cs arôme vanille ou rhum...
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LA GALETTE DES ROIS AUX CRÊPES AMANDES
Une galette originale est tellement bonne 😋 Pour 4 personnes 246 kcal Ingrédients la crème : 200 ml lait demi écrémé 14 g maïzena 20 g sucre 1 œuf 30 g amandes en poudre Ingrédients pâte à crêpes : 50 g farine 10 g sucre 1 œuf 80 ml lait Deux feuilles...
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A L'APÉRO BZZZZZZ
Apéro original ! Ingrédients pour l'abeille : Petites tomates allongées oranges Olives noires (de préférence dénoyautées) 1 avocat Fromage à tartiner de votre choix Amande sans peau (ailes de l'abeille) Piment/sel/poivre 1 Échalote finement hachée Pain...
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CURRY DE LEGUMES COCO ET CREVETTES‹
Avec un bon petit goût des iles, voyagez avec cette délicieuse recette. Pour 4 personnes 280 kcal la Bon appétit! Ingrédients : 130 g pois chiches 70 g oignon 1 ail 200g crevettes 150 g butternut 150 g patate douce 40 g haricots verts frais ou surgelés...
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OEUF MOLLET AVOCAT
Une assiette gourmande remplie de couleur qui se mange sans faim😀 Pour 1 personne 525kcal Ingrédients : 1 Oeuf 1cs vinaigre blanc Une CS doseuse pour y mettre l'oeuf 1/2 Avocat 10g jus Citron 1/2 cc Gingembre Sel/poivre 100g butternut 100g Patate douce...