BOWL CAKE FROMAGE SURIMI
Pour un petit encas salé ou un repas vite fait
Pour 2 parts 3Pts
Ingrédients:
- 1 œuf
- 35g flocons d'avoine
- sel/poivre
- 3 bâtonnets de surimi
- 1 vache qui rit
- 30g de merzer
Réalisation:
- prendre un petit bol ou une coupelle qui va au micro-ondes
- dans un grand bol mettre l'œuf battu y ajouter les flocons d'avoine sel/poivre et bien mélanger
- coupez en petits morceaux la vache qui rit et le merzer puis l'incorporer
- ajoutez ensuite le surimi coupé en 4 tronçons par bâtonnet
- mélangez le tout, répartir dans deux coupelles et cuire au micro-ondes 2 minutes.
Bon appétit !
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