BOWL CAKE FROMAGE SURIMI

Publié le par Mamymiecuisine

Pour un petit encas salé ou un repas vite fait

Pour 2 parts  3Pts

Ingrédients:
  • 1 œuf
  • 35g flocons d'avoine
  • sel/poivre
  • 3 bâtonnets de surimi
  • 1 vache qui rit
  • 30g de merzer
Réalisation:
  1. prendre un petit bol ou une coupelle qui va au micro-ondes
  2. dans un grand bol mettre l'œuf battu y ajouter les flocons d'avoine sel/poivre et bien mélanger
  3. coupez en petits morceaux la vache qui rit et le merzer puis l'incorporer
  4. ajoutez ensuite le surimi coupé en 4 tronçons par bâtonnet
  5. mélangez le tout, répartir dans deux coupelles et cuire au micro-ondes 2 minutes.
Bon appétit !

Rejoignez le groupe #les3m et découvrez les ateliers ateliers à thème et les lives cuisine et plus encore pour une #pertedepoidsdurable 

https://www.facebook.com/share/dZmckHMN6Jqv3JTh/?mibextid=K35XfP

Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :
Commenter cet article