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MADELEINE AU BEURRE DE CACAHUÈTES
Des madeleines pour une collation gourmande😉 Pour 6 madeleines 2Pts ingrédients : réalisation: Allumez le four à 190• Mettre tout Dans un saladier SAUF LE MIEL.( œuf, flocon d’avoine, beurre de cacahuètes, yaourt, raisins secs, et bien mélanger ). repartir...
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1💚💙0💜COUPE DE MELON PATES VIANDES DES GRISONS
Une entrée originale idéale pour vos réceptions 👍 les convives seront ravis de découvrir cette originalité 😍 3💚 💙0💜 Ingrédients pour 4: 2 melons vidés en billes 150gr pates avoine ou plomb cuites 140gr viande des grisons en morceaux Vider les demies melons...
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6💚5💙1💜CREVETTES COCO RIZ MÉLANGÉ (de Mymie)
Des crevettes accompagnées d'un mélange de riz, pois, lentilles. Un plat simple, ajouter des légumes et votre plat sera complet 😊🤷 6💚5 💙1💜 Ingrédients pour 3/4: 240gr crevettes (gambas) 70gr riz complet cru 120gr grains frais mélange riz pois lentilles...
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LA PAPILLOTE AUX ÉPICES
Un peu de poisson pour se remettre sur les rails après les fêtes 😉 Pour 2 personnes (2pts) Ingrédients : 1cc huile d'olive 4 rondelles de citron d'un cm d'épaisseur 3 gousses d'ail coupées en rondelles 1cc curry piquant 1cs gingembre frais râpé 1 petite...
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L'OMELETTE QUI FILE
Je vous propose une omelette butternut au merzder Pour 1 personne (3pts) Ingrédients : Sel/poivre Butternut 1 part en cubes 1cc huile d'olive 2 oeufs 33g merzder en lamelles 30ml eau 20ml lait 1/2 écrémé Réalisation : Dans une petite poêle mettre l'huile...
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BÛCHE MOELLEUSE
La bûche idéale qui plaira à tout le monde. Et en plus vite faîte.😉 Pour 2 personnes 10pts Ingrédients : 6 Biscuits à la cuillère (ex: de Reims) 1 skyr (1 pot) 60g mascarpone 1cs Cankao ou Des extraits colorés pour déco 1cc vanille 1 jus orange ou jus...
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CHAKCHOUKA AUX HARICOTS ROUGES
La chakchouka aux haricots 👍 se faire plaisir le matin pour bien démarrer la journée, le midi pour être callé jusqu'au dîner ou le soir pour dormir comme un bébé😀 pour 1 personnes 1pt Ingrédients : 1 oignons 1/2 aubergine 1/2 poivron rouge 1 tomate ou...
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BOULETTES COMPLÈTES GRATINÉES
Du vite fait, du bon, suivez-moi 😉 Réaliser 8 à 10 boulettes 0 Pts Ingrédients : 1cc huile 320g potimarron épluché 140g blanc de poulet 2 gousses d'ail 1/2 oignon 30g gruyère 1/2 cc Thym 1 feuille de laurier Sel au céleri Poivre 200g pois chiches Réalisation...
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CAKE WHAOUUUU
En un tour de main un dessert gourmand WHAOUUUU 😀👍🏼 Pour 8 parts 5 Pts Ingrédients: 2 oeufs 100g compote 1 yaourt 130g farine 18 g amandes en poudre 1/2 sachet de levure 1 Cs sucre 5 carrés de chocolat 2 Cs eau Réalisation: Prendre un saladier ajouter...
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GRANDS BLINIS MOELLEUX
Ces GRANDS blinis vous servirons pour plusieurs usages: en dessert, en collation, pour vos petits déjeuners, en accompagnement pour un plat ou vos entrées. Pour réaliser 9 Blinis 1PT utiliser la poêle à blinis pour réaliser des crêpes hyper moelleuses...
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AMUSE BOUCHE SALÉ
Amusez-vous lors de vos apéro à varier la garniture à votre goût 😉un délice 😋 Pour 6 2 pts Ingrédients : 30g flocons d'avoine 1 oeuf 1 petit suisse 1 vache qui rit 30g de charcuterie sèche de votre choix 10g de gruyère Quelques câpres pour la déco Réalisation...
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VELOUTÉ DE CHOU-FLEUR
Un velouté de chou-fleur pas comme les autres 😉 Pour 4/5 (1Pt) Ingrédients : 2 cc huile 1 chou-fleur 600g environ mis en fleurettes 200g pomme de terre coupées en morceaux 1 oignon coupé en deux puis mis en en lamelles 3 gousses d'ail coupées en deux...
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POTAGE CRÉMEUX D'HIVER (revisité)
confiné devant un bon potage, un petit réconfort que vous apprécierez certainement! ingrédients pour 4 : 1 oignon haché 2 poireaux en rondelles 1 carotte en rondelles 1 navet en dés 1 pomme de terre en d és 1 patate douce en dés 2 cubes volaille 600 ml...
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FAUT PO'E À L'AIR FRAYEUR
Un gâteau spécial 😀je dirais qu'il a une ressemblance au po'e sauf qu'il n'y a pas de lait de coco et qu'il n'est pas préparé pareil.😉 Pour 6 4 Pts Ingrédients : 2 bananes 1 pot de compte sans sucre ajouté 8 CS de farine de manioc 20 g de beurre sans...
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LA POMME FEUILLETÉE
Jolie et gourmande vous la mangerez sans faim😀 Pour 2 pommes Ingrédients : 2 pommes 1 pâte feuilletée allégée en graisse 1 oeuf 2 carambars Réalisation : Découper 2 ronds dans la pâte feuilletée, d'environ 10 à 15 cm de diamètre suivant la grosseur de...
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PETIT PAIN SALÉ GOURMAND
Des petits pains à votre goût 😉 Pour une dizaine Allumer le four à 200° Ingrédients : 200 g farine 100g fromage blanc 3% 1 oeuf 1 sachet de levure de boulanger Sel/poivre/thym/oignon grillé 1/4 de carotte haché ou poivron 30g Gruyère ou merzer Réalisation...
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BÛCHETTES SALÉES
Buchettes salées à garnir avec les ingrédients de votre choix. Une bûchette = 1 tranche de pain de mie Ingrédients : Grande tranche de Pain de mie carré Du fromage style st Moret ou Boursin Graines de votre choix (Sézanne, oeufs de lump, persillade, biscuits...
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L'APÉRO EN BOUGIE
Un apéro qui fera sensation 😀 Ingrédients : Pain de mie Saucisson Fromage à tartiner Emmental ou comté en bloc Oignon grelots au vinaigre Réalisation : A l'aide d'un emporte-pièce faire des formes dans le pain de mie. Tartiner les formes avec le fromage...
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LA BUCHE GOURMANDE EXPRESS
Vous aimez la crème ! La mascarpone ! Cette recette est pour vous 😉je ne suis pas responsable des kilos que vous risquez prendre 😂 Pour 10 belles parts Ingrédients : 30 biscuits à la cuillère ce ne sont pas des boudoirs. 500 g de mascarpone 150 g crème...
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CHAO MEN
Ce chao men simplifié vous plaira j'en suis convaincue 😉 Pour 2 Ingrédients : 40 g Oignon 100 g Poireaux 70 g Carotte 1 branche Céleri 65 g Champignon 180 g Chou chinois 2 cc Huile d'olive 90 g nouilles chinoises 1/2 l eau et 1 cube 200 g Escalope de...
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FLAN À LA POMME RÂPÉE
Un délice ce dessert ! Et en plus il est fait en quelques minutes.👍 Pour 9 parts 81 kcal la part Ingrédients : 150 g jus d' oranges sanguines 150 g pomme assez grosse 60 g farine 1 sachet de levure 2 oeufs Vanille 1 1/2 CS cognac Réalisation : Râper la...
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GALETTE NOCCIOLATA
Vous aimez la pâte à tartiner 🤪 goûtez ces galettes ! Pour Réaliser 4 galettes, oui, j'en ai fait 5 mais faites en 4 c'est mieux.😉 Vous pouvez utiliser: soit l'appareil électrique à blinis, soit une petite poêle à blinis, soit un emporte pièce. Et surtout...
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MOELLEUX À LA MANGUE
Un moelleux avec très peu d'ingrédients ce qui vous permet d'avoir un dessert très peu calorique. Réalisation pour six gâteau Ingrédients : 2 oeufs Un pot de compote 100 g 30 g amande en poudre Un sachet de levure 50 g de farine 150 g de fruits mangue...
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GRATIN DE RADIS NOIRS
Un gratin très original ! Pour une personne. Avec une salade cela sera parfait pour votre dîner. Bon appétit! Rejoignez le groupe #les3m Mieux Manger avec Ma Mymie cuisine et découvrez les Lives cuisine et plus ENTRETIEN INDIVIDUEL POSSIBLE https://w...
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GÂTEAU NUAGE AUX PRUNEAUX
Ce gâteau est tellement léger que vous pourrez en manger sans culpabiliser ! 😉 Pour 6 parts (60 g la part 104 calories ) Ingrédients : Deux jaunes d'œuf Deux blancs d'œuf De yaourts classique 5 pruneaux 10 g sucre 20 g farine Réalisation : Utiliser deux...