MaMymiecuisine

Pas envie de trop de cuisine? Alors ce repas tout en un vous conviendra parfaitement !😉 Pour deux personnes 285 kcal la part Ingrédients : 6 belles tranches de saumon fumé 80 g courgette ou avocat 100 g de st Môret 100 g de filet de poisson de votre choix...

Un dessert simple qui fera le bonheur des gourmands. Pour 4 parts copieuses 246 kcal la part Ingrédients : 40 g farine 40 g maïzena 3 oeufs 125 g fraises 125 g fraises 6 petit-suisse 20 g sucre en poudre. Réalisation : Faire un coulis de fraises avec...

Original pour décorer vos plats ! 🥚 Une idée originale quand il vous reste des blancs d'oeufs et que vous ne souhaitez pas faire de la pâtisserie ou tout autre chose. Choisissez de jolis petits moules avec moulure. Bien le huiler. Mettez vos blancs d'oeuf...

Ce gâteau est tellement léger que vous pourrez en manger sans culpabiliser ! 😉 Pour 6 parts (60 g la part 104 calories ) Ingrédients : Deux jaunes d'œuf Deux blancs d'œuf De yaourts classique 5 pruneaux 10 g sucre 20 g farine Réalisation : Utiliser deux...

PAS DE VIANDE DANS CETTE ASSIETTE MAIS UNE SAUCE QUI RÉHAUSSE LE GOÛT DE CES BONS LÉGUMES.🍲 Pour 1 personne 550kcal Ingrédients: 100g Semoule de couscous cuite 100g lentilles vertes cuites 100g haricots verts cuit 100g petit pois cuit 2 échalotes cuites...