MaMymiecuisine

Simple, vite fait et tellement bon! Pour 2. 341 kcal/personne Ingrédients : 1 oignon émincé 1 courgette large 125g mozzarella 1 oeuf Chapelure Réalisation : Dans une poêle faire revenir l'oignon à feu moyen. Pendant ce temps mettre la courgette en lamelles...

L'anticipation vous fera gagner du temps profitez-en avec ce batch cooking 😉 réalisation de 4 plats en 1h30 30min de préparation et 45 à 1h de réalisation 👍🏻 ‼️259 kcal Batch cooking aux lentilles (courgettes demie lune) POUR 2 ‼️261 kcal avec pâtes (courgettes...

Une douceur pour les grands et les petits! Pour 12 Parts 173 kcal Ingrédients : pour la pâte : 100g farine 2 cs huile 50 ml eau 1 pincée de sel pour l'appareil : 2 œufs 250 ml lait 100g yaourt nature 40g sucre poudre 60g farine 250g fruits en petits morceaux...

Des cookies surprenant ! Et oui ils sont salés avec un peu de douceur en bouche. Pour 12 la part 80 kcal Ingrédients : 1 œuf 80 g flocons avoine 50 g compote 30 g huile Sel poivre Piment Ciboulette ou oignons verts Un demi sachet de levure 30 g de gruyère...

Végétarien ? Ce steak est pour vous 😉 Pour 2 la part 151 kcal Ingrédients : 60 g couscous cru ou 100 g cuit 55 g courgettes en brunoise 55 g poivrons jaunes en brunoise 55 g tomates en petits cubes 100 g pois chiche Une gousse d'ail pressée Sel poivre...