MaMymiecuisine

Un moelleux avec très peu d'ingrédients ce qui vous permet d'avoir un dessert très peu calorique. Réalisation pour six gâteau Ingrédients : 2 oeufs Un pot de compote 100 g 30 g amande en poudre Un sachet de levure 50 g de farine 150 g de fruits mangue...

Un délice ce dessert ! Et en plus il est fait en quelques minutes.👍 Pour 9 parts 81 kcal la part Ingrédients : 150 g jus d' oranges sanguines 150 g pomme assez grosse 60 g farine 1 sachet de levure 2 oeufs Vanille 1 1/2 CS cognac Réalisation : Râper la...

Avec un bon petit goût des iles, voyagez avec cette délicieuse recette. Pour 4 personnes 280 kcal la Bon appétit! Ingrédients : 130 g pois chiches 70 g oignon 1 ail 200g crevettes 150 g butternut 150 g patate douce 40 g haricots verts frais ou surgelés...

Ce gâteau vous pourrez le revisiter à votre façon 👍 Pour 12 gâteaux Ingrédients : 2 oeufs 150 g farine 2 banane 1 pot de compote 1 sachet de levure 60 g raisins secs (faire tramper la veille dans l'alcool de votre choix) Choisir des moules individuels...

Un bon sandwich rempli de légumes 😉 Pour 4 (1 part 225g=235kcal) Ingrédients : 1 brocolis 1/4 oignon haché 2 oeufs 50 g farine 80 g Jambon 4 tranches cheddar 1 cc huile Réalisation : Mélanger brocolis cuit en purée avec l'oignon , la farine et les oeufs...