750 grammes
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💙 de 4 a 6

8💚4💙3💜OMELETTE PORTEFEUILLE (de Mymie)

Publié le par wwmymie

8💚4💙3💜OMELETTE PORTEFEUILLE (de Mymie)

Tout simple et pourtant ! Que faites vous avec des Œufs ? Ce qui vous viens en premier 😉 8💚4💙3💜ingrédients pour deux : 4 œufs 1 cs crème 11 gr parmesan râpé 2 portions camembert léger 200 gr pommes de terre cuite 2 poivron rouge 1 oignon 1 cc huile 100...

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7💚5💙💜OVERNIGHT AU FLOCONS D'AVOINE

Publié le par wwmymie

7💚5💙💜OVERNIGHT AU FLOCONS D'AVOINE

Vous apprécierez de varier votre petit déjeuner avec cet overnight il sera rassasiant bien frais pour les matins d'été. 7💚5💙💜 ingrédients : 24 gr flocons d'avoine 1/2 cs de lait demi écrémé 1 yaourt nature classique 1/2 pomme râpée 1 cc de miel 15 gr...

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6💚💙💜COUPELLE AVOCAT ( de Mymie)

Publié le par wwmymie

6💚💙💜COUPELLE AVOCAT ( de Mymie)

Vous avez envie d'avocat alors faites vous plaisir! cette recette estivale est pour vous! 6💚💙💜ingrédients pour 1personne : 70 gr pâte cuites 68 gr avocat coupé en petits dés 1 tranche jambon cru coupée en lamelle 10 gr carotte rappée 4 cs maïs 2 tomates...

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5💚4💙💜FLAN COURGETTE AU RIZ (de Mymie)

Publié le par wwmymie

5💚4💙💜FLAN COURGETTE AU RIZ (de Mymie)

Et si on ajoutait un peu de féculents dans les bons flans de courgettes! 5💚4💙💜ingrédients : 400 gr de courgettes 150 gr de riz (cuire avec 1 cube de légumes) 4 jaunes œuf 200 gr crème épaisse légère 200 ml lait 1/2 écrémé 1 oignon blanc émincé finement...

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6💚4💙💜LE COMPLET AU FROMAGE (de Mymie)

Publié le par wwmymie

6💚4💙💜LE COMPLET AU FROMAGE (de Mymie)

Une entrée ou plat complet bien agréable l'été! 6💚4💙💜ingrédients pour 1 personnes : 4 tranches de jambon de volaille 130 gr riz cuit (complet) 1/2 avocat 1 tomate 1 cs mayonaise légère 1 cs moutarde ancienne sel/poivre 1/2 échalote 10 feuilles de céleri...

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