750 grammes
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poissons - crustaces

3💚2💙💜 AUMÔNIÈRES DE PÉTONCLES (de Mymie)

Publié le par wwmymie

3💚2💙💜 AUMÔNIÈRES DE PÉTONCLES (de Mymie)

De la gourmandise en voici en voilà 😋 en plus très peu de SP et surtout ! Vous aurez de la quantité ! Très vite fait 👌et en plus réalisé avec le compagnon si vous le souhaitez 3💚 2 💙💜 Ingrédients pour 3 : 250gr 1 sachet de pétoncles surgelé 3cc huile...

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9💚5💙💜ESPADON SAUCE LÉGUMESCOCO (de Mymie) de

Publié le par wwmymie

9💚5💙💜ESPADON SAUCE LÉGUMESCOCO (de Mymie) de

De l'espadon juste trop bon avec cette sauce!😋 9💚5 💙2💜 Ingrédients pour 2: 240gr longe de thon ou espadon 1cc huile d'olive 1cc beurre 1/2 sel Sel/poivre 1 brique lait de coco light 1/2cc curry 200gr riz cuit 300gr brocolis Réalisation : Cuire le riz...

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5💚3💙0💜POISSON BOULETTES OU GALETTES (de Mymie)

Publié le par wwmymie

5💚3💙0💜POISSON BOULETTES OU GALETTES (de Mymie)

Du poisson en galettes ou en boulettes pourquoi pas ! 😉 Super vite fait et super bon pour l'été ! 5💚3 💙0💜 Ingrédients pour 2 : 240gr cabillaud 300gr pomme de terre 1 courgette (petite 180gr) 1 oeuf 2cc persil frais 1cc coriandre fraîche 1cc ciboulette...

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9💚💙 5💜POISSON EN SAUCE AU CHORIZO (de Mymie)

Publié le par wwmymie

9💚💙 5💜POISSON EN SAUCE AU CHORIZO (de Mymie)

Du poisson avec du chorizo cela vous dit ? Un plat complet pour les amateurs de plats relevés 😝 9💚 💙5💜 Ingrédients pour 3/4 : Réalisation: Prendre une poêle, mettre 1cc huile sur feu vif ajouter riz, Curry, sel, poivre, remuer 5 minutes pour faire gonfler...

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