750 grammes
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entrees-salades

6💚💙💜COUPELLE AVOCAT ( de Mymie)

Publié le par wwmymie

6💚💙💜COUPELLE AVOCAT ( de Mymie)

Vous avez envie d'avocat alors faites vous plaisir! cette recette estivale est pour vous! 6💚💙💜ingrédients pour 1personne : 70 gr pâte cuites 68 gr avocat coupé en petits dés 1 tranche jambon cru coupée en lamelle 10 gr carotte rappée 4 cs maïs 2 tomates...

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5💚4💙💜FLAN COURGETTE AU RIZ (de Mymie)

Publié le par wwmymie

5💚4💙💜FLAN COURGETTE AU RIZ (de Mymie)

Et si on ajoutait un peu de féculents dans les bons flans de courgettes! 5💚4💙💜ingrédients : 400 gr de courgettes 150 gr de riz (cuire avec 1 cube de légumes) 4 jaunes œuf 200 gr crème épaisse légère 200 ml lait 1/2 écrémé 1 oignon blanc émincé finement...

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4💚3💙2💜PIZZAOUPAS (de Mymie)

Publié le par wwmymie

4💚3💙2💜PIZZAOUPAS (de Mymie)

Avez vous déjà mangé une pizza à 4/3/2 SP? celle-ci est pour vous moi je vais la déguster ce midi. Pour 4 belles parts 4💚3💙2💜ingrédients pour fond de pizza : 4 pommes de terre cuites (200 gr) 1 grosse courgette cuite (300 gr) conserver 4 rondelles fines...

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6💚2💙💜TABOULÈ TRÈS FRAIS (de Mymie)

Publié le par wwmymie

6💚2💙💜TABOULÈ TRÈS FRAIS (de Mymie)

Vous avez envie d'une salade fraîche? la voila! c'est un régal trop bonne! les violets prenez du complet et la, super total 0! 6💚2💙💜ingrédients : 1/2 concombre 1 grosse tomate cœur de bœuf le vert d'1 oignon une belle poignée de menthe 82 gr de semoule...

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