750 grammes
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💚 7 et +

12💚7💙💜ASPERGES BÉCHAMEL OEUF

Publié le par wwmymie

12💚7💙💜ASPERGES BÉCHAMEL OEUF

Profitons de la saison des asperges, avez-vous déjà mangé des asperges aux oeufs? Moi cela remonte à mon enfance😉 12💚7 💙💜 Ingrédients pour 2 : 1 botte d'asperges fines 4 oeufs durs 1cs maïzena 1cs farine 450ml lait 30gr parmesan Réalisation: Éplucher...

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8💚6💙💜GRANOLA PROTÉINES P'TIT DÉJ

Publié le par wwmymie

8💚6💙💜GRANOLA PROTÉINES P'TIT DÉJ

Un petit déjeuner rempli de protéines👌😋 impeccable pour démarrer une belle journée 😉 8💚6 💙💜 Ingrédients pour 1 personne 1cs lait écrémé 1 yaourt classique nature 45gr de granola 10gr de raisins secs Réalisation: Prendre un pot de confiture vide Mettre...

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7💚6💙💜MA QUICHE AVEC RESTES

Publié le par wwmymie

7💚6💙💜MA QUICHE AVEC RESTES

Vous avez des restes c'est simple les meilleurs recettes sont souvent faites avec des restes😉 voici mes restes 7💚6 💙💜 Ingrédients pour 6 : 1 pâte feuilletée alléger 1 escalope de poulet (reste déjà cuite) 1 oignon vert 4 rondelles de chèvre léger 20gr...

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9💚6💙💜FILET MIGNON COCO HARICOTS

Publié le par wwmymie

9💚6💙💜FILET MIGNON COCO HARICOTS

Un plat en sauce pour se faire plaisir😉😝 9💚6 💙💜 Ingrédients pour 6 : 2 oignons hachés finement 1 poivrons rouge en lamelles 2cs de fond de veau 1 morceau gingembre frais râpé 1 boite haricots rouges 240gr 1 boîte de haricots blancs 530gr 700gr filet mignon...

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8💚6💙💜AUBERGINE GARNIE (de Mymie)

Publié le par wwmymie

8💚6💙💜AUBERGINE GARNIE (de Mymie)

Cette aubergine a tout ce qu'il vous faut😉des légumes de la viande et même du fromage. Elle vous tente alors c'est 👇 8💚6 💙💜 Ingrédients pour 1 : 1 aubergine épluchée et fendue en deux 2 escalopes de poulet 100gr de merzer 2cs crème 4% 1 carotte râpée...

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