750 grammes
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💙 de 4 a 6

6💚4💙💜COUSCOUS POULET AUX LÉGUMES D'HIVER (De Mymie)

Publié le par wwmymie

6💚4💙💜COUSCOUS POULET AUX LÉGUMES D'HIVER (De Mymie)

Un couscous léger, oui c'est possible 😏😋 6💚4💙💜Ingrédients pour 6 parts : 1CC huile d'olives 6 escalopes de poulet 70gr concentré de tomate 1 sucre 2 courgettes 2 gros oignons 3 carottes 3 blancs de poireaux 4 gousses d'ail 1cc herbes aromatiques 1cc paprika...

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9💚6💙💜 TARTE CHOUX BÉCHAMEL (revisitée)

Publié le par wwmymie

9💚6💙💜 TARTE CHOUX BÉCHAMEL (revisitée)

Mais oui vous allez faire une pâte à choux ! Et vous savez quoi? vous allez même vous faire les épaules et transpirer un peu😂😅 Ingrédients pour 4 personnes : 3💚2💙💜pour 4 sauce béchamel jambon fromage 300ml lait écrémé 1 1/2 CS maïzena 50gr gruyère rapé...

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6💚5💙2💜PAPILLOTE DE CABILLAUD (de Mymie)

Publié le par wwmymie

6💚5💙2💜PAPILLOTE DE CABILLAUD (de Mymie)

Alors oui pour une personne mais on va plutôt dire pour un petit ogre 😉 6💚5💙2💜ingrédients pour 1 personne: 1 dos de cabillaud 130 gr de feuilles de chou 5 tomates séchées 1 pommes de terre de 130gr 1/2 citron pressé 1 morceau de gingembre râpé 2 cs de...

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7💚6💙💜CANNELONIS LEGUMES/LEGUMINEUSES (de Mymie)3

Publié le par wwmymie

7💚6💙💜CANNELONIS LEGUMES/LEGUMINEUSES (de Mymie)3

Des cannellonis sur votre table raviront tous vos convives! 7💚6💙💜ingrédients pour 12 cannellonis(2/pers): 60gr haricots cocos 150ml eau 2 cc huile olives 250 gr potimarron 250gr romanesco ml130gr viande hachés 100ml eau 100ml eau 100ml eau 1/2 cc herbes...

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5💚4💙💜BOULETTES DE POISSON ET SA SAUCE (de Mymie)

Publié le par wwmymie

5💚4💙💜BOULETTES DE POISSON ET SA SAUCE (de Mymie)

ET SI VOUS CHOISISSIEZ DE MANGER DU POISSON! BONNE IDEE IL EST ICI!😉 5💚4💙💜ingrédients pour 2 personnes: 200 gr de poisson de votre choix en filet ou darne 1 oignons 1 ail 1/2 citron 1 tr. de pain de mie 1 cs chapelure poivre 20 gr parmesan ingrédients...

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