💙 7 et +

et si on se faisait plaisir avec une bonne raclette! alors c'est parti 😋 11💚💙8💜ingrédients : en fromage vous avez le choix entre allégé en matière grasse ou pas! votre portion ne devrait pas dépasser 80 gr en charcuterie vous aurez également le choix...

Une entrée ou un plat? Chaud ou froid? À vous de choisir 😉 12💚10💙7💜Ingrédients pour 2 personnes: 100gr saumon fumé 100gr salade 1 échalote 1 gousse ail 1cs de crème fraîche 1cs de Philadelphia ail 1 citron pressé 100gr pommes de terre cuite 26gr beurre...

Auriez-vous eu idée de faire des carbonaras avec des concombres? non? alors jetez-vous à l'eau. Je suis certaine que vous en referez! 11💚9💙💜ingrédients pour 2: 1 gros concombre 1 échalotte 1 yaourt nature 240 gr jambon 1 avocat 200 gr spaghettis cuites...

Manger des légumes oui mais pas toujours envie! ces lasagnes vous feront changer d'avis! laissez vous tenter 😉 Laiss ez vos impressions. Commentaires des participants en cuisine le mercredi - Nous nous sommes, comme d'habitude, bien amusées et ensuite...

Et si l'on changeait, pourquoi pas faire des coquilles oui mais avec du poulet vous pourrez mettre comme accompagnement des légumes grillés et une part de riz qui feront des coquilles un plat délicieux 😋 7💚💙💜ingrédients pour 4 personnes : 200gr escalope...