4💚2💙1💜 BOWLCAKE CAKESALÉ (de Mymie)

Publié le par wwmymie

Vous êtes pressé, cette recette est pour vous en moins de 10 minutes et le repas est prêt. Elle est pas belle la vie 😉🤷🏻‍♀️

Le cake façon bowl cake ! Accompagné d'une bonne salade

4💚2💙1💜 Ingrédients pour 4personnes :

  • 50gr flocons d'avoine 
  • 3 oeufs
  • 1 petites boite macédoine 
  • 100ml lait écrémé 
  • 1cc mélange mexicain 
  • 1cc échalote sèche
  • 1cc persillade 
  • Sel poivre
  • 3 tranches filet de rôti de poulet
  • 15gr gruyère râpé 

Réalisation :

  • Mélanger tous les ingrédients.

Mettre dans la papillote WW le mélange

  • Couper en petits morceaux le rôti de poulet 
  • Déposer sur le dessus les morceaux de rôti en les enfoncent légèrement 
  • Parsemer de gruyère 
  • Fermer et mettre au micro-ondes 8 minutes.

     

BON APPÉTIT !

Réalisation des participants C'EST GRATUIT😉cuisine en live le mercredi à 18h spectateur ou acteur. Pour s'inscrire c'est simple🤷🏻‍♀️ me contacter par mail 👇

mamymiecuisine@gmail.com

 

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