8💚6💙💜BOWL-CAKE BANANE CHOCOLAT (revisité)

Publié le par wwmymie

Petit dèj ! collation ! dessert ! mais oui tout ça ! alors testez!

 8💚6💙💜ingrédients pour 1 personne :

  • 1 banane
  • 30 gr pétales de maïs classique
  • 1 œuf
  • 100 gr fromage blanc
  • 1 carré de chocolat
  • 2 cc eau chaude

réalisation :

  • écraser la banane
  • battre l'œuf
  • ajouter à l’œuf fromage blanc pétales et banane écrasée
  • verser le tout dans un bol préalablement passé à l'eau et 3 min au micro-ondes
  • mettre le carré de chocolat en 3 ou 4  morceaux dans un petit récipient y ajouter l'eau et 1 min au micro-ondes
  • bien mélanger le chocolat de façon à avoir une sauce que vous verserez sur le bowl-cake

ASTUCES  : vous voulez plus de chocolat sans augmenter vos SP diminuez les pétales de maïs     

BON APPÉTIT !

C'EST GRATUIT😉Vous souhaitez rejoindre le groupe de cuisine le mercredi à 18h pour cuisiner ou en spectateur,  c'est simple🤷🏻‍♀️ me contacter par mail 👇mamymiecuisine@gmail.com 

              

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S
Une bonne idée pour un petit déjeuner ou un dessert. C'est très bon.
Répondre
W
On peut aussi le préparer la veille gain de temps